如何做一個知冷暖、懂舒適的好男人!

發布日期:2020-04-29 作者: 點擊:


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好男人要知道室內冷暖變化會影響健康!





醫學專家表示:如果室內溫度長時間過高,會影響人的體溫調節功能,室內空氣會異常干燥,易引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速,人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。另外,溫度過高也會提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發排放。


如果室內溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發呼吸道疾病。同時,由于室內外溫差懸殊,人體難以適應,容易患傷風感冒。


無錫地暖公司發現根據國際標準化組織(ISO)根據丹麥工業大學PO Fanger教授的PMV研究成果制定了ISO 7730標準《適中的熱環境—PMV與PPD指標的確定及熱舒適條件的確定》,詳細規定了高舒適度室內環境要素和控制值。


無錫地暖公司


1. 室內溫度20℃-26℃,即冬季滿足20℃以上,夏季滿足26℃以下。

2. 相對濕度:相對濕度40-60%之間。

3. 聲環境控制:白天低于45dB,夜晚低于35dB。

4. 室內空氣品質:室內新風量要求:30m3/h.人;空氣流速:夏季0.3m/s, 冬季0.2m/s,可吸入顆粒PM10低于0.15mg/m3.日;細菌菌落總數低于2500cfu/m3。

5. 光照:保證享受充足的陽光又能阻擋烈日的直射,同時又能隨心調節室內的亮度,必要的外遮陽是很好的手段。外遮陽通過阻止太陽光線進入室內,可以大量降低建筑物的能耗,同時又可以隔音。(需要選配外遮陽設備)


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好男人要明白男女有別,學會體諒!




研究人員發現,在同一氣溫下,女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。例如,在三九嚴寒的冬季,窗外冰天雪地,妻子蜷縮在火爐旁,丈夫卻把頭伸出窗外眺望,回過頭來問妻子,要不要放一點清新的冷空氣進來?在春暖花開的季節,妻子覺得氣候溫和,穿著睡衣在臥室里閑蕩,丈夫一進門就喊熱,馬上開冷氣。


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為什么會出現如此大的反差?總的來說,有以下原因:


男人肌肉多,脂肪少,而女人肌肉少,脂肪多


肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中,消耗掉大量的卡路里,散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快,女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多于女人,男人的體表要比女人的體表溫暖一些。男人要是減肥,效果要比女人明顯得多。



女人比男人對冷更敏感


這是因為女人皮膚里的“傳感器”比男人身上的靈敏,會更快地把“冷”的信息傳遞到大腦。大腦接受到“冷”這個信息之后,會立即下令新陳代謝系統加速工作,接著命令血液循環系統退守到第二道防線,即從皮膚、四肢退守到軀干。這就是氣溫低時,人們感到手腳冰涼的緣故。當氣溫下降到人體難以承受的程度時,人體會本能地做出過度的反應,即新陳代謝的過程會更快,血液循環退守的速度也更快。在這種情況下,男女之間的差別會更加明顯。



女性體內雌激素的含量高


女性體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下,另外由于新陳代謝率較男性低,熱量的合成作用大于分解作用,從而使體內熱量釋放較少。再加上女性一般不太喜歡活動,熱量的產生就會更少。由于運動量不足,往往會造成全身或局部血液循環不良,導致全身發冷,特別是手、足等末梢部位更覺冷。



缺鐵


美國生理學家和營養學家試驗結果表明:那些對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,并常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的流失。營養學家指出,婦女應每日攝入18毫克的鐵,但是大多數婦女沒有達到這個要求,因而怕冷。



甲狀腺素分泌不足


這也是女性怕冷的重要原因。甲狀腺素有“生熱”的作用,能使人體基礎代謝增高,皮膚血液循環加快,增加熱量,而甲狀腺素分泌不足時,由于產熱少,所以怕冷。



女人的體溫還受飲食的影響


許多女人為了保持苗條的體形過分節食,這樣,從食物里攝取到的卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季,要保證身體溫暖,每人每天必須多攝取100大卡的卡路里,供體內新陳代謝之需要。否則,一旦體內新陳代謝速度放慢,體溫就會下降,女人就會感到更“冷”。


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好男人要懂舒適的關鍵是暖通系統的調節能力




傳統氟空調,只能設定房間溫度,無法調節出風溫度!


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水機空調不僅能設定房間溫度,同時也能設定冷媒溫度(水溫),調節性好!

“涼而不寒、冷而不干燥”,更舒適的出風溫度、更親膚的溫度和濕度,是無錫地暖公司的綠色、健康的生活方式!


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