夏至 | 塘頭荷花開,蟬鳴綠蔭重

發布日期:2019-06-21 作者: 點擊:

無錫地暖公司

                                                                                星繁愁晝熱,露重有荷香。


“至者,極也”。在這一天太陽幾乎直射北回歸線,北半球迎來一年中白晝Z長的一天,而且越往北方白晝越長。日光長至日影短至,故曰夏至。


bc.jpg


鹿角解 蟬始鳴

半夏生 木槿榮

這是禮記中的夏至


2.jpg


進彩扇 贈香囊

慎起居 假三日

這是舊俗里的夏至


3.jpg


蒲絲餅 過水面

吃荔枝 食烏飯

這是舌尖上的夏至


4.jpg


東邊日出西邊雨

道是無晴卻有晴

這是劉禹錫筆下的夏至


5.jpg


操場 樹蔭 單車

涼面 冰棍 西瓜

這是我們記憶里的夏至


6.jpg


在養生上,冬至有“冬九九”,夏至也有“夏九九”,素來“冬病夏治” 之說比較流行。在黃河、長江流域生活的人,夏至的時令食物是面食,民間還有冬吃蘿卜夏吃姜的說法,或者喝點綠豆湯。


7.jpg


夏季炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃。


8.jpg


從中醫理論講,夏至是陽氣Z旺的時節,養生要順應夏季陽盛于外的特點,注意保護陽氣,著眼于一個“養”字。夏季要養心,要保持神清氣和、精神飽滿。


9.jpg


夏季炎熱,更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦于吾心少減,不可以熱為熱,更生熱矣。這就是我們經常說的“心靜自然涼”,也就是夏季養生法中的精神調養。

盛夏已至,大家注意防暑喲!


生普舒適家,作為一家無錫地暖公司,專注于為您提供健康、舒適、節能的溫度·空氣·水系統解決方案!

极品人妻被浓精喂饱_老妇肥熟凸凹丰满刺激_免费a级毛片高清视频不卡_男人与女人性恔配免费